一周夫妻壮阳食谱
星期一：
男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
阳痿
阳痿是指在有性生活需求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交
20 2012-2
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18 2012-2
分类:阳痿食疗 | 评论:0 | 浏览:
膳食如何滋阴壮阳
不同脏腑要在不同季节进补效果才好，四季养生就是春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。只要冬季将肾补好了，肾中精气藏得充足了，就能保证下一年身体的健康。
中医理论，肾的主要生理功能是藏精气、主水、主纳气，对人体的生长发育和生殖有着重要作用，同时是人体全身阴阳的根本。肾精充足就能发育正常、耳聪目明、头脑清醒、思维敏捷、头发乌亮、性功能强盛。
17 2012-2
分类:阳痿食疗 | 评论:0 | 浏览:
多吃姜能防阳痿?
中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此，姜常被用于男性保健。
17 2012-2
分类:治疗阳痿 | 评论:0 | 浏览:
怎样锻炼能让男性性生活质量提高
通过力量训练可以刺激雄性激素分泌;而有氧训练也可以在短时间内有效提高中年男性逐渐下降的性欲。同时，由于男性勃起障碍跟血液循环有关，因此通过运动提高心肺功能也能有效地改善症状。让我们通过以下练习延缓男性“性衰老”。
16 2012-2
分类:阳痿食疗 | 评论:0 | 浏览:
阳痿男性不宜口重
过咸的食物除了会导致高血压，还会加重阳痿的病情，而很多人对此不解，爱吃咸，口味偏重，这样长期下去，往往会影响阳痿的治疗。希望大家对于阳痿，不要讳疾忌医，临床治疗的同时，也要调节好自己的饮食。
凤凰中医频道的专家指出：有阳痿的男人饮食不宜吃的过咸!阳痿饮食宜清淡。阳痿患者宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。阳痿患者宜多吃动物内脏。
15 2012-2
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15 2012-2
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浴后性生活或致阳痿?
在热水沐浴中男性由于受到高温影响，大量血液囤积在皮肤和内藏器官里，此时发生调配上矛盾，若急于性生活会成力不从心。久而久之将引发性无能症状，严重者患上了阳痿。
常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。那么如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢?
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